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Phở Gà (Pho au poulet)
Plat

Phở Gà (Pho au poulet)

1 h 10Pour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poulet entier (jeune, entier)Viandes1 morceau
  • gingembre (gros morceaux, coupé en deux)Fruits et légumes2 morceaux
  • oignon jaune (entier, coupé en deux)Fruits et légumes1 morceau
  • sauce de poissonÉpicerie120 ml
  • sucre de rocheÉpicerie20 g
  • coriandre (fraîche)Fruits et légumes20 g
  • oignon vert (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
  • oignon rouge (émincé finement)Fruits et légumes1 morceau
  • citron vert (coupé en quartiers)Fruits et légumes2 morceaux
  • nouilles de riz pho (sèches)Céréales400 g
  • bâton de cannelleÉpices2 morceaux
  • graines de fenouilÉpices10 g
  • graines de coriandreÉpices10 g
  • cardamome (gousses)Épices4 morceaux
  • clous de girofleÉpices6 morceaux
  • anis étoiléÉpices4 morceaux
  • selÉpices10 g
  • poivre (moulu)Épices3 g
  • eauBoissons3 litres

par portion

Nutrition

743kcal

Glucides
83 g
Protéines
53 g
Lipides
23 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Marmite
  • Casserole
  • Passoire
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Carboniser l'oignon et le gingembre

    • Couper l'oignon et le gingembre en deux.
    • Les carboniser dans une poêle en fonte (ou à l'air fryer) jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Étape 1
  2. Griller et emballer les épices pho

    • Faire griller les épices pho jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.
    • Les mettre dans un sac à épices et le fermer.
    Étape 2
  3. Démarrer le bouillon

    • Dans une grande casserole, mettre le poulet entier, l'oignon et le gingembre carbonisés, ainsi que le sac à épices.
    • Couvrir d'eau.
    • Assaisonner avec le sucre de roche, la sauce de poisson, le sel et le poivre.
    Étape 3
  4. Faire mijoter

    • Porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser mijoter.
    • Écumer régulièrement les impuretés en surface.
    Étape 4
  5. Cuire les nouilles

    • Pendant ce temps, plonger les nouilles de riz dans de l'eau bouillante.
    • Égoutter : le bouillon chaud terminera la cuisson.
    Étape 5
  6. Préparer les garnitures

    • Émincer les oignons verts, la coriandre et l'oignon rouge.
    • Couper les citrons verts en quartiers.
    Étape 6
  7. Retirer et effilocher le poulet

    • Sortir le poulet de la casserole et le laisser refroidir.
    • Désosser puis effilocher ou trancher la chair (cuisses, blancs, pilons).
    Étape 7
  8. Filtrer et ajuster le bouillon

    • Passer le bouillon au chinois pour obtenir un liquide clair et doré.
    • Goûter et ajuster avec de la sauce de poisson ou du sel.
    Étape 8
  9. Dresser les bols

    • Répartir les nouilles cuites, le poulet, l'oignon, la coriandre et les oignons verts dans les bols.
    • Verser le bouillon chaud par-dessus et terminer par un filet de citron vert.
    Étape 9