Plat
Pilons de poulet farcis au fromage, ultra croustillants
1 h 15Pour 6Nutri-Score D€€
recette de
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ce qu’il vous faut
pilons de poulet (os réservés pour le façonnage)Viandes6 morceaux
persil (en bouquet)Fruits et légumes1 morceau
ail (gousses pelées)Fruits et légumes4 morceaux
pommes de terre (épluchées, lavées et coupées en petits morceaux)Fruits et légumes700 g
emmental râpé (plus quelques morceaux pour le cœur)Produits laitiers150 g
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
fécule de maïs (2 cuillères à soupe)Épicerie30 ml
paprika (1 cuillère à café)Épices5 g
selÉpices5 g
poivre noir (moulu)Épices2 g
farine (pour la panure)Épicerie100 g
œufs (battus avec le lait)Produits laitiers2 morceaux
laitProduits laitiers100 ml
chapelure pankoBoulangerie150 g
huile de friture (pour la friture)Épicerie1 litrepar portion
398kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le poulet et les pommes de terre
Effilocher le poulet
Écraser les pommes de terre
Préparer la farce
Façonner les pilons
Paner les pilons
Frire
les plus cuisinées d’abord
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