Skip to content
Menu
Pizza protéinée au cottage cheese, pesto et jambon cru
Plat

Pizza protéinée au cottage cheese, pesto et jambon cru

30 minPour 2Nutri-Score B€€
par @zoeladiet49 imports0 fois cuisinée
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • cottage cheese (nature)Produits laitiers180 g
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • pesto vertÉpicerie40 g
  • jambon cru (en fines tranches)Viandes60 g
  • basilic (feuilles fraîches)Fruits et légumes6 morceaux
  • pignons de pinFruits à coque et graines15 g
  • huile d'oliveÉpicerie10 ml

par portion

Nutrition

244kcal

Glucides
6 g
Protéines
19 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Plaque de cuisson
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Mixer la base

    • Mixer le cottage cheese avec les œufs jusqu'à obtenir une pâte lisse, type pâte à crêpes.
    Étape 1

  2. Cuire la base

    • Étaler la préparation sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Enfourner à 180 °C.
    Étape 2

  3. Garnir

    • Napper la base de pesto vert.
    • Ajouter le jambon cru, le basilic, un peu de cottage cheese et les pignons de pin.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    Étape 3

  4. Déguster

    • Servir la pizza froide ou chaude, selon l'envie.
    Étape 4
Obtenir Mezze