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Plumcake senza farina alle banane e cacao
Dessert

Plumcake senza farina alle banane e cacao

15 minPour 8Nutri-Score B€
par @giuseppe_healthy24 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • banane (sbucciate e ridotte in purea)Fruits et légumes2 morceaux
  • uovaProduits laitiers2 morceaux
  • cacao amaro in polvere (setacciato)Épicerie70 g
  • lievito per dolciÉpicerie8 g
  • gocce di cioccolato (per il topping, facoltative)Épicerie30 g

par portion

Nutrition

71kcal

Glucides
8 g
Protéines
3 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • forchetta
  • Moule à cake
  • Micro-ondes

pas à pas

Préparation

  1. Prepara la purea di banane

    • Sbuccia le banane e schiacciale in una ciotola con una forchetta fino a ottenere una purea liscia.
    Étape 1

  2. Unisci gli ingredienti

    • Aggiungi le uova alla purea di banane e mescola bene.
    • Incorpora il cacao setacciato e il lievito per dolci, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
    • Se lo desideri, aggiungi le gocce di cioccolato.
    Étape 2

  3. Cuoci in microonde

    • Versa il composto in uno stampo da plumcake.
    • Cuoci alla massima potenza per 5-7 minuti, facendo sempre la prova stecchino.
    Étape 3

  4. Alternativa in forno

    • Preriscalda il forno statico a 180 °C.
    • Cuoci per circa 30 minuti, verificando la cottura con la prova stecchino.
    Étape 4

  5. Servi

    • Lascia intiepidire, taglia a fette e porta in tavola.
    Étape 5
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