Skip to content
Poêlée gourmande à ma façon (viande hachée, champignons, aubergines frites et fromage de chèvre)
Plat

Poêlée gourmande à ma façon (viande hachée, champignons, aubergines frites et fromage de chèvre)

40 minPour 3Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • viande hachée (émiettée)Viandes400 g
  • champignons (nettoyés avec une serviette, coupés en lamelles)Fruits et légumes250 g
  • concentré de tomate (1 petite cuillère)Épicerie20 g
  • selÉpices4 g
  • paprikaÉpices3 g
  • curcumaÉpices2 g
  • poivreÉpices1 g
  • aubergine (coupée en tranches et frite)Fruits et légumes1 morceau
  • fromage de chèvre (en tranches ou émietté)Produits laitiers150 g
  • huile d'olive (pour la cuisson et la friture)Épicerie30 ml

par portion

Nutrition

373kcal

Glucides
7 g
Protéines
27 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Sauteuse
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les champignons

    • Nettoyer les champignons avec une serviette sans les laver.
    • Les couper en lamelles.
    Étape 1
  2. Faire revenir la viande hachée

    • Chauffer un filet d'huile dans la poêle.
    • Faire revenir la viande hachée en l'émiettant.
    Étape 2
  3. Ajouter les champignons et l'assaisonnement

    • Ajouter les champignons coupés.
    • Ajouter le concentré de tomate, le sel, le paprika, le curcuma et le poivre.
    • Mélanger et laisser mijoter.
    Étape 3
  4. Ajouter les aubergines frites

    • Ajouter les tranches d'aubergine frites dans la poêle.
    • Mélanger délicatement avec la viande et les champignons.
    Étape 4
  5. Gratiner au fromage de chèvre

    • Répartir le fromage de chèvre sur le dessus.
    • Couvrir et laisser fondre le fromage à feu doux.
    Étape 5