En-cas
Pois chiches croustillants au cumin (air fryer)
20 minPour 4Nutri-Score B€
recette de
@nichelattikyria
ce qu’il vous faut
pois chiches (égouttés (une boîte))Épicerie400 g
maïzena (1 cuillère à soupe (ou farine))Épicerie15 g
cumin moulu (moulu)Épices2 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
oignon en flocons (en flocons)Épices5 g
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 gpar portion
133kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger les pois chiches avec la maïzena et les épices
Ajouter l'huile d'olive
Cuire à l'air fryer
Conserver
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