Plat
Poulet basquaise au four
55 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@nichelattikyria
ce qu’il vous faut
blanc de poulet (émincé)Viandes1 kg
poivron rouge (épépiné et coupé en lanières)Fruits et légumes1 morceau
poivron jaune (épépiné et coupé en lanières)Fruits et légumes1 morceau
échalote (émincée)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
purée de tomatesÉpicerie400 g
lardons (crépités à la poêle)Viandes100 g
basilic (surgelé ou ciselé)Fruits et légumes10 g
bouquet garniÉpicerie1 morceau
huile d'oliveÉpicerie20 ml
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices1 gpar portion
425kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le poulet
Ajouter l'échalote et les lardons
Ajouter la sauce tomate et les poivrons
Assaisonner avec le basilic et l'ail
Ajouter le bouquet garni
Cuire au four
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