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Pois chiches grillés au four
En-cas

Pois chiches grillés au four

40 minPour 4Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pois chiches cuits (égouttés et rincés)Épicerie400 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • paprika fuméÉpices8 g
  • ail en poudreÉpices8 g
  • herbes de ProvenceÉpices3 g
  • curcumaÉpices4 g
  • selÉpices3 g

par portion

Nutrition

215kcal

Glucides
28 g
Protéines
10 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Passoire
  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les pois chiches

    • Égoutter la boîte de pois chiches et les rincer.
    • Les sécher soigneusement à l'aide d'un torchon.
    Étape 1
  2. Assaisonner

    • Verser les pois chiches dans un saladier.
    • Ajouter l'huile d'olive, le paprika fumé, l'ail en poudre, les herbes de Provence, le curcuma et le sel.
    • Mélanger jusqu'à ce que les pois chiches soient bien enrobés.
    Étape 2
  3. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Étaler les pois chiches sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Étape 3