Plat
Poisson du dimanche au four
1 hPour 4Nutri-Score B€€
recette de
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ce qu’il vous faut
poisson (entier ou en darnes, nettoyé et vidé)Poissons1 kg
selÉpices8 g
ail (épluché et écrasé)Fruits et légumes4 morceaux
huileÉpicerie60 ml
persil (ciselé)Fruits et légumes20 g
poivre (moulu)Épices3 g
céleri (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
cube or (émietté)Épicerie1 morceau
poireaux (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
tomate fruit (coupée en rondelles)Fruits et légumes3 morceaux
piment (émincé, facultatif)Fruits et légumes1 morceaupar portion
404kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la marinade
Assaisonner le poisson
Garnir le plat
Cuire au four
Remettre au four
les plus cuisinées d’abord
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