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Porc mariné au gingembre (Campfire Cooking)
Plat

Porc mariné au gingembre (Campfire Cooking)

50 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • côtes de porc fines dans l'échine (fines tranches)Viandes4 morceaux
  • gingembre frais (environ 4 cm, haché grossièrement)Fruits et légumes30 g
  • ail (belle gousse, hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • sauce sojaÉpicerie150 ml
  • eauAutres100 ml
  • mirinÉpicerie50 ml
  • sucreÉpicerie30 g
  • huile de sésame (1 goutte)Épicerie5 ml
  • chou vert frais (finement émincé)Fruits et légumes200 g
  • huile (pour la cuisson)Épicerie15 ml
  • selÉpices3 g

par portion

Nutrition

285kcal

Glucides
14 g
Protéines
24 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Saler la viande

    • Saler finement la viande sur toutes les faces.
    Étape 1
  2. Préparer la marinade

    • Hacher ou découper grossièrement le gingembre et le mettre dans un cul-de-poule.
    • Ajouter l'ail, la sauce soja, l'eau, le mirin, le sucre et l'huile de sésame.
    • Mélanger soigneusement.
    Étape 2
  3. Faire mariner la viande

    • Déposer la viande dans la marinade et bien l'enrober.
    • Laisser mariner au réfrigérateur, plus longtemps est meilleur.
    Étape 3
  4. Émincer le chou

    • Découper finement le chou vert.
    Étape 4
  5. Saisir la viande

    • Faire chauffer une poêle à feu moyen-fort avec un peu de matière grasse.
    • Sécher la viande au papier absorbant et la déposer dans la poêle.
    • Faire cuire en retournant la viande toutes les 2 min.
    Étape 5
  6. Caraméliser avec la marinade

    • Arroser la viande d'une louche de marinade.
    • Faire réduire et caraméliser sur la viande.
    Étape 6
  7. Dresser

    • Servir la viande avec le chou émincé et déguster.
    Étape 7