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Porridge crémeux framboise, yaourt grec et beurre de cacahuète
Petit-déjeuner

Porridge crémeux framboise, yaourt grec et beurre de cacahuète

15 minPour 1Nutri-Score B€€
par @apricotmaxine79 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • flocons d'avoineCéréales50 g
  • laitProduits laitiers200 ml
  • framboises (en compote)Fruits et légumes100 g
  • yaourt grecProduits laitiers100 g
  • noix de cajou (concassées)Fruits à coque et graines15 g
  • beurre de cacahuèteÉpicerie15 g

par portion

Nutrition

552kcal

Glucides
62 g
Protéines
22 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Cuire le porridge

    • Verser les flocons d'avoine et le lait dans une casserole.
    • Faire chauffer à feu doux en remuant jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
    Étape 1

  2. Préparer la compote de framboises

    • Écraser les framboises dans un bol pour obtenir une compote.
    Étape 2

  3. Dresser le bol

    • Verser le porridge dans un bol.
    • Ajouter la compote de framboises, le yaourt grec, les noix de cajou et le beurre de cacahuète.
    Étape 3
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