Plat
Poulet au curry de patate douce
1 hPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
patate douce (épluchée et coupée en morceaux)Fruits et légumes4 morceaux
blanc de poulet (coupé en morceaux)Viandes4 morceaux
curry (cuillères à café bombées)Épices3 morceaux
rizCéréales400 g
crème (liquide (ou crème de soja))Produits laitiers350 ml
concentré de tomate (cuillères à café bombées)Épicerie3 morceaux
crème de cocoÉpicerie200 ml
noix de cajouFruits à coque et graines60 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
selÉpices5 g
poivreÉpices2 gpar portion
838kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préchauffer le four et préparer les patates douces
Enfourner les patates douces
Cuire le poulet
Cuire le riz
Mixer la crème de patate douce
Préparer la sauce dans la poêle
Dresser
les plus cuisinées d’abord