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Poulet frit à la coréenne (sauce soja-miel-piment)
Plat

Poulet frit à la coréenne (sauce soja-miel-piment)

45 minPour 4Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poulet (coupé en morceaux ou aiguillettes)Viandes800 g
  • maïzena (pour enrober le poulet)Épicerie120 g
  • sauce sojaÉpicerie60 ml
  • piment (émincé (ou piment en poudre selon le goût))Épices2 morceaux
  • mielÉpicerie40 g
  • graines de sésame (pour parsemer)Fruits à coque et graines10 g
  • huile de friture (pour la friture)Épicerie1 litre
  • selÉpices5 g

par portion

Nutrition

575kcal

Glucides
33 g
Protéines
44 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Écumoire
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le poulet

    • Couper le poulet en morceaux réguliers.
    • Saler puis enrober généreusement les morceaux de maïzena.
    Étape 1
  2. Frire le poulet

    • Chauffer l'huile de friture à environ 170 °C.
    • Frire les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et ultra croustillants.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce

    • Dans une casserole, mélanger la sauce soja, le miel et le piment émincé.
    • Faire chauffer et laisser réduire quelques instants pour lier la sauce.
    Étape 3
  4. Enrober et servir

    • Verser la sauce bien chaude sur le poulet frit et mélanger pour bien l'enrober.
    • Parsemer de graines de sésame.
    • Servir aussitôt, idéalement avec un rosé des Coteaux d'Aix-en-Provence.
    Étape 4