Plat
Poulet laqué au cuiseur à riz, sans four et sans eau
1 hPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
poulet entier (entre 1 et 1,5 kg, à température ambiante)Viandes1,2 kg
sel fin (pour le gommage)Épices30 g
citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux
eau bouillante (pour verser sur la peau)Boissons500 ml
oignons verts (émincés)Fruits et légumes3 morceaux
gingembre frais (en tranches)Fruits et légumes40 g
sauce soja claireÉpicerie60 ml
sauce soja foncéeÉpicerie30 ml
mélange d'épices (au choix)Épices10 g
huile d'arachideÉpicerie30 ml
oignon rouge (en gros morceaux)Fruits et légumes1 morceaupar portion
568kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Gommage au sel et rinçage
Citron et eau bouillante
Marinade et massage final
Lit d'aromatiques dans le cuiseur
Cuisson au cuiseur à riz
Dégustation
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@wokundgluck
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