Plat
Poulet mariné et frit, farci au fromage
1 hPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
blancs de poulet (coupés en escalopes et aplatis)Viandes600 g
fromage à fondre (en tranches ou râpé)Produits laitiers150 g
piment en poudre (1 cuillère à soupe)Épices15 ml
paprika (1 cuillère à soupe)Épices15 ml
curcuma (une demi-cuillère à soupe)Épices7,5 ml
poivre noir (moulu)Épices2 g
selÉpices6 g
farineÉpicerie100 g
ail en poudreÉpices10 g
pesto maisonÉpicerie60 g
pain (en tranches ou petits pains)Boulangerie4 morceaux
huile de friture (pour la friture)Épicerie500 mlpar portion
505kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mariner le poulet
Farcier le poulet au fromage
Paner à la farine
Frire le poulet
Passer au four
Servir
les plus cuisinées d’abord