Plat
Poulet mayo braisé
1 hPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
cuisses de poulet (entières, entaillées)Viandes4 morceaux
selÉpices8 g
poivre noir (moulu)Épices3 g
poivre blanc (moulu)Épices2 g
piment (en poudre)Épices3 g
paprikaÉpices5 g
eauBoissons60 ml
gingembre (moulu)Épices5 g
épices de pouletÉpices8 g
ail frais (gousses écrasées)Fruits et légumes4 morceaux
huileÉpicerie40 ml
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
jus de citron vert (fraîchement pressé)Fruits et légumes20 ml
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
poivron (émincé)Fruits et légumes1 morceau
mayonnaiseÉpicerie100 g
jus de cuisson (récupéré du barbecue)Autres80 mlpar portion
420kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Assaisonner et mariner le poulet
Braisier le poulet
Couper et garnir
Ajouter la mayonnaise et le jus de cuisson