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Poulet mijoté au cuiseur à riz
Plat

Poulet mijoté au cuiseur à riz

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pilons de poulet (coupés en morceaux réguliers)Viandes800 g
  • sel (pour masser la viande)Épices10 g
  • vin de cuisine (un trait)Boissons15 ml
  • champignons shiitake (émincés)Fruits et légumes150 g
  • pommes de terre (en gros morceaux)Fruits et légumes500 g
  • poivron rouge (en morceaux)Fruits et légumes100 g
  • poivron vert (en morceaux)Fruits et légumes100 g
  • huile (un filet)Épicerie15 ml
  • ail (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
  • gingembre (râpé)Fruits et légumes15 g
  • sauce pour plat mijotéÉpicerie200 ml
  • eau (à hauteur)Autres300 ml

par portion

Nutrition

270kcal

Glucides
19 g
Protéines
20 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Mijoteuse
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et nettoyer le poulet

    • Découper les pilons de poulet en morceaux réguliers.
    • Masser la viande avec le sel et un trait de vin de cuisine.
    • Rincer abondamment à l'eau claire pour éliminer les impuretés.
    Étape 1
  2. Préparer les légumes

    • Émincer les champignons shiitake.
    • Couper les pommes de terre en gros morceaux.
    • Détailler les poivrons rouge et vert en morceaux.
    Étape 2
  3. Remplir le cuiseur à riz

    • Verser un filet d'huile dans la cuve.
    • Déposer le poulet, l'ail, le gingembre et les légumes.
    • Recouvrir de sauce pour plat mijoté, mélanger et ajouter de l'eau à hauteur.
    Étape 3
  4. Lancer la cuisson

    • Refermer le couvercle et appuyer sur le bouton de cuisson.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet s'effiloche et que les pommes de terre soient fondantes.
    Étape 4