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Poulet riz tomate paprika au Cookéo
Plat

Poulet riz tomate paprika au Cookéo

45 minPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • suprêmes de poulet (entiers)Viandes3 morceaux
  • huileÉpicerie15 ml
  • beurreProduits laitiers15 g
  • selÉpices4 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • paprikaÉpices6 g
  • oignon (émincé grossièrement)Fruits et légumes1 morceau
  • concentré de tomates (1 cuillère à soupe)Épicerie30 g
  • cube de bouillon de volaille (émietté)Épicerie1 morceau
  • eauBoissons200 ml
  • riz long (cuisson 10 min)Céréales300 g
  • eau (pour couvrir le riz)Boissons450 ml

par portion

Nutrition

602kcal

Glucides
82 g
Protéines
35 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Autocuiseur
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Saisir le poulet

    • Faire chauffer l'huile et le beurre dans la cuve du Cookéo en mode dorer.
    • Ajouter les suprêmes de poulet, saler, poivrer et saupoudrer de paprika.
    • Faire dorer en remuant régulièrement.
    Étape 1
  2. Faire revenir l'oignon et le concentré de tomates

    • Retirer le poulet et réserver.
    • Mettre l'oignon émincé et le concentré de tomates dans la cuve.
    • Poursuivre la cuisson en mélangeant.
    Étape 2
  3. Cuisson sous pression

    • Remettre le poulet réservé dans la cuve.
    • Émietter le cube de bouillon par-dessus et verser l'eau.
    • Fermer et lancer la cuisson sous pression.
    Étape 3
  4. Cuire le riz

    • Retirer le poulet et réserver.
    • Verser le riz dans la cuve et ajouter de l'eau jusqu'à 1 cm au-dessus du riz.
    • Remettre le poulet et relancer la cuisson sous pression.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Mélanger le riz et servir le poulet avec la sauce tomate-paprika.
    Étape 5