
Plat
Quiche estivale au soleil
1 h 10Pour 6Nutri-Score C€€


recette de
@programmecroq
ce qu’il vous faut
pâte brisée (prête à dérouler)Produits frais1 morceau
œufsProduits laitiers3 morceaux
crème fraîcheProduits laitiers200 ml
laitProduits laitiers100 ml
tomates (coupées en rondelles)Fruits et légumes3 morceaux
courgette (coupée en fines rondelles)Fruits et légumes1 morceau
poivron (épépiné et coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
fromage râpéProduits laitiers100 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
selÉpices3 g
poivreÉpices1 gpar portion
346kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Faire revenir les légumes
Préparer l'appareil
Garnir la quiche
Cuire la quiche