Plat
Riz à la marocaine façon bœuf aux olives
1 hPour 4Nutri-Score C€€
recette de
@lesdelicesdeloub
ce qu’il vous faut
bœuf (coupé en petits cubes)Viandes500 g
oignons (1 finement émincé, 1 mixé avec le persil, la coriandre et l'ail)Fruits et légumes2 morceaux
ail (gousses, mixées avec l'oignon et les herbes)Fruits et légumes2 morceaux
persil (frais, mixé avec l'oignon et l'ail)Fruits et légumes15 g
coriandre (fraîche, mixée avec l'oignon et l'ail)Fruits et légumes15 g
riz (lavé 3 fois)Céréales200 g
olives (en rondelles)Épicerie100 g
huile d'oliveÉpicerie40 ml
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
gingembre (en poudre)Épices3 g
curcuma (en poudre)Épices3 g
piment doux (en poudre)Épices3 g
safran (pistils)Épices200 milligrammes
eau (chaude puis bouillante)Autres850 mlpar portion
425kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la chermoula
Faire revenir le bœuf
Ajouter la chermoula et les épices
Mijoter le bœuf
Ajouter les olives et le riz
Cuire le riz
Dresser
les plus cuisinées d’abord
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