Entrée
Salade de chou-fleur au pesto, parmesan et olives au basilic
25 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@nichelattikyria
ce qu’il vous faut
chou-fleur (détaillé en petits bouquets puis cuit)Fruits et légumes1 morceau
pestoÉpicerie30 ml
noix (concassées)Fruits à coque et graines60 g
parmesan (en copeaux)Produits laitiers50 g
olives vertes au basilic (hachées)Épicerie80 g
sel fouÉpices3 g
poivre (fraîchement moulu)Épices1 g
tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes200 g
épinards crus (crus)Fruits et légumes60 g
crème balsamiqueÉpicerie15 mlpar portion
196kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le chou-fleur
Préparer les garnitures
Assembler la salade
Dresser et servir
les plus cuisinées d’abord
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