
Plat
Salade de légumes rôtis, semoule & crème d'avocat
45 minPour 4Nutri-Score B€€


recette de
@les_tips_de_cam
ce qu’il vous faut
chou-fleur (découpé en fleurets)Fruits et légumes0,5 morceaux
pois chiches (égouttés (une boîte))Épicerie250 g
zaatar (optionnel)Épices15 ml
tomates séchées (coupées finement)Épicerie10 morceaux
pickles d'oignon rouge (égouttés)Épicerie60 g
semouleCéréales150 g
pesto rosso (une cuillère à soupe, optionnel)Épicerie30 g
herbes aromatiques (aneth, persil, basilic) (émincées)Fruits et légumes20 g
avocats (mûrs)Fruits et légumes2 morceaux
fromage frais (une grosse cuillère à soupe)Produits laitiers30 g
citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux
huile d'oliveÉpicerie30 ml
selÉpices5 g
poivreÉpices2 gpar portion
302kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Rôtir le chou-fleur et les pois chiches
Préparer la crème d'avocat
Préparer la semoule
Assembler la salade
Dresser
les plus cuisinées d’abord
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