Plat
Salade de lentilles croustillantes, pommes de terre rôties & sauce yaourt
55 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@les_tips_de_cam
ce qu’il vous faut
yaourt grecProduits laitiers150 g
fromage fraisProduits laitiers40 g
cornichons (finement hachés)Épicerie20 g
jus de cornichonÉpicerie30 ml
jus de citronFruits et légumes15 ml
herbes aromatiques (aneth, persil, ciboulette) (finement hachées)Fruits et légumes20 g
lentilles sèches (cuites et égouttées)Céréales250 g
pommes de terre grenaille (coupées en deux)Fruits et légumes600 g
roquetteFruits et légumes80 g
pickles d'oignon rougeÉpicerie60 g
saumon (grillé à la poêle)Poissons400 g
huile d'oliveÉpicerie40 ml
selÉpices5 g
poivreÉpices2 gpar portion
456kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire et rôtir les lentilles
Rôtir les pommes de terre
Préparer la sauce yaourt
Griller le saumon
Assembler la salade
Dresser
les plus cuisinées d’abord
@les_tips_de_cam
@les_tips_de_cam
@les_tips_de_cam
@les_tips_de_cam
@les_tips_de_cam
@les_tips_de_cam