Plat
Salade de quinoa, crudités, crevettes et cacahuètes
35 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@maureen_valade
ce qu’il vous faut
chou blanc (émincé finement)Fruits et légumes0,3 morceaux
carottes (râpées)Fruits et légumes2 morceaux
crevettes (décortiquées)Poissons30 morceaux
quinoa sec (rincé)Céréales100 g
coriandre (hachée (ou persil))Fruits et légumes20 g
cacahuètes non salées (grillées à sec)Fruits à coque et graines80 g
huile de sésame (pour la sauce)Épicerie60 ml
sauce soja (pour la sauce)Épicerie60 ml
vinaigre de cidre (pour la sauce)Épicerie15 ml
beurre de cacahuètes (pour la sauce)Épicerie30 g
citron vert (pressé)Fruits et légumes1 morceau
huile d'olive (filet pour la cuisson)Épicerie10 ml
gingembre moulu (moulu)Épices2 gpar portion
333kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le quinoa
Griller les cacahuètes
Préparer les crudités
Cuire les crevettes
Mixer la sauce
Assembler la salade
les plus cuisinées d’abord
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