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Salade de quinoa pesto rosso, poivrons, tomates & mozzarella
Plat

Salade de quinoa pesto rosso, poivrons, tomates & mozzarella

30 minPour 3Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • quinoa (rincée)Céréales200 g
  • poivron (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes200 g
  • pesto rossoÉpicerie200 g
  • billes de mozzarella (égouttées)Produits laitiers200 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

435kcal

Glucides
48 g
Protéines
14 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Saladier
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire le quinoa

    • Rincer le quinoa puis le faire cuire dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter et laisser refroidir complètement.
    Étape 1
  2. Saisir les légumes

    • Couper le poivron en dés et le faire revenir dans la poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Une fois cuit, réserver le poivron et faire revenir les tomates cerises coupées en deux.
    Étape 2
  3. Assaisonner le quinoa

    • Ajouter le pesto rosso au quinoa refroidi dans le saladier et mélanger jusqu'à ce que tout soit enrobé.
    Étape 3
  4. Dresser la salade

    • Répartir le quinoa au pesto dans les assiettes.
    • Ajouter les poivrons, les tomates et les billes de mozzarella.
    Étape 4