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Salade jar de pâtes au pesto, roquette, jambon et mozzarella
Plat

Salade jar de pâtes au pesto, roquette, jambon et mozzarella

25 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pâtes crues (fusilli, farfalle) (crues)Céréales90 g
  • roquette (lavée)Fruits et légumes60 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes10 morceaux
  • jambon blanc (en morceaux)Viandes3 morceaux
  • billes de mozzarella (égouttées)Produits laitiers100 g
  • yaourt à la grecque (nature)Produits laitiers60 ml
  • pestoÉpicerie10 ml
  • oignon rouge (haché finement)Fruits et légumes20 g

par portion

Nutrition

333kcal

Glucides
38 g
Protéines
17 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter et laisser refroidir complètement.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce au pesto

    • Mélanger le yaourt à la grecque avec le pesto.
    • Ajouter l'oignon rouge haché finement et mélanger.
    Étape 2
  3. Monter le bocal

    • Verser la sauce au pesto au fond du bocal.
    • Ajouter les pâtes refroidies, puis la roquette, les tomates cerises coupées en deux et le jambon en morceaux.
    • Terminer par les billes de mozzarella.
    Étape 3
  4. Conserver et servir

    • Conserver au frais jusqu'au repas.
    • Secouer le bocal avant de servir ou tout verser dans une assiette.
    Étape 4