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Scrambled Pancakes (pancakes brouillés)
Petit-déjeuner

Scrambled Pancakes (pancakes brouillés)

15 minPour 3Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • œufsProduits frais2 morceaux
  • sucre (ou miel)Épicerie15 g
  • fromage blanc (ou yaourt à la grecque)Produits laitiers100 g
  • farineCéréales80 g
  • levure chimique (facultatif)Épicerie5 g
  • beurre (pour la poêle)Produits laitiers10 g
  • miel (pour servir)Épicerie15 g
  • raisin (fruit de saison, pour servir)Fruits et légumes100 g

par portion

Nutrition

187kcal

Glucides
26 g
Protéines
7 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger les 2 œufs avec le sucre (ou le miel).
    • Ajouter le fromage blanc (ou le yaourt à la grecque) et mélanger.
    • Incorporer la farine et, si souhaité, la levure chimique, jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Cuire les pancakes brouillés

    • Beurrer une poêle et la faire chauffer.
    • Verser la pâte dans la poêle beurrée.
    • Remuer comme pour des œufs brouillés pour former de petits grumeaux, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Étape 2
  3. Dresser et servir

    • Servir les pancakes brouillés avec des fruits de saison (raisin, pêche, pomme, poire, banane…).
    • Ajouter un filet de miel et accompagner d'un yaourt et d'une boisson chaude ou froide.
    Étape 3