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Salade piémontaise allégée
Entrée

Salade piémontaise allégée

30 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • patates (cuites et coupées en dés)Fruits et légumes900 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes300 g
  • œufs (durs, écalés et coupés)Produits laitiers5 morceaux
  • persil frais (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • cornichons (en cubes)Épicerie200 g
  • fromage blancProduits laitiers150 g
  • mayonnaiseÉpicerie22 ml
  • moutardeÉpicerie22 ml
  • vinaigre balsamiqueÉpicerie10 ml
  • selÉpices3 g

par portion

Nutrition

299kcal

Glucides
44 g
Protéines
11 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Marmite
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Cuire et préparer les patates

    • Cuire les patates puis les couper en dés.
    • Les déposer dans le saladier.
    Étape 1
  2. Ajouter les légumes et les œufs

    • Ajouter les tomates cerises coupées en deux.
    • Ajouter les œufs durs coupés et le persil ciselé.
    • Ajouter les cornichons en cubes.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce allégée

    • Mélanger le fromage blanc, la mayonnaise, la moutarde et le vinaigre balsamique dans un bol.
    • Saler et bien fouetter.
    Étape 3
  4. Assembler la salade

    • Verser la sauce sur la salade.
    • Mélanger le tout et servir.
    Étape 4