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Sauce crémeuse aux champignons
Sauce

Sauce crémeuse aux champignons

25 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (haché)Fruits et légumes1 morceau
  • champignons (blancs et bruns) (émincés très finement)Fruits et légumes500 g
  • sel (au goût)Épices3 g
  • poivre (au goût)Épices1 g
  • herbes de ProvenceÉpices5 ml
  • sauce sojaÉpicerie15 ml
  • bouillon de légumesÉpicerie200 ml
  • lait de cocoÉpicerie200 ml
  • maïzena (diluée dans un peu d'eau)Épicerie5 ml
  • eau (pour diluer la maïzena)Autres30 ml
  • huile (pour la cuisson)Épicerie15 ml

par portion

Nutrition

164kcal

Glucides
11 g
Protéines
5 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les champignons

    • Émincer très finement les champignons blancs et bruns.
    Étape 1
  2. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Dans une poêle avec un filet d'huile, faire colorer l'oignon émincé et l'ail haché.
    Étape 2
  3. Cuire les champignons à couvert

    • Ajouter les champignons dans la poêle.
    • Couvrir et laisser cuire.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et les herbes de Provence.
    Étape 3
  4. Ajouter le bouillon et le lait de coco

    • Verser le bouillon de légumes et la sauce soja.
    • Ajouter le lait de coco pour un rendu bien crémeux.
    Étape 4
  5. Épaissir la sauce

    • Diluer la maïzena dans un peu d'eau.
    • Verser dans la poêle et mélanger jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Étape 5
  6. Servir

    • Déguster la sauce avec des pâtes, des gnocchis ou du riz, ou la congeler pour plus tard.
    Étape 6