Plat
Semoule aux pois chiches
35 minPour 4Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
semoule de bléCéréales250 g
pois chiches cuits (égouttés et rincés)Épicerie400 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
tomates (coupées en dés)Fruits et légumes2 morceaux
cumin mouluÉpices5 g
paprikaÉpices3 g
selÉpices5 g
poivre noir (moulu)Épices2 g
persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
eauBoissons300 mlpar portion
329kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la semoule
Faire revenir les légumes
Ajouter les pois chiches et les épices
Assembler et servir