Skip to content
Shawarma-Teller
Plat

Shawarma-Teller

1 hPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • Hähnchenschenkel (in Streifen geschnitten)Viandes800 g
  • OlivenölÉpicerie45 ml
  • Knoblauch (gepresst)Fruits et légumes3 morceaux
  • PaprikapulverÉpices10 g
  • Kreuzkümmel (gemahlen)Épices6 g
  • Koriander (gemahlen)Épices5 g
  • KurkumaÉpices3 g
  • ZimtÉpices2 g
  • SalzÉpices8 g
  • PfefferÉpices2 g
  • Zitronensaft (frisch gepresst)Fruits et légumes30 ml
  • Griechischer JoghurtProduits laitiers300 g
  • FladenbrotBoulangerie4 morceaux
  • Tomaten (gewürfelt)Fruits et légumes3 morceaux
  • Gurke (gewürfelt)Fruits et légumes1 morceau
  • Rote Zwiebel (in Ringe geschnitten)Fruits et légumes1 morceau
  • Petersilie (gehackt)Fruits et légumes15 g
  • Essiggurken (in Scheiben geschnitten)Épicerie100 g

par portion

Nutrition

601kcal

Glucides
48 g
Protéines
44 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Marinade anrühren

    • Olivenöl, Knoblauch, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Zimt, Salz, Pfeffer und Zitronensaft in einer Schüssel verrühren.
    Étape 1
  2. Hähnchen marinieren

    • Die Hähnchenstreifen in die Marinade geben und gut vermengen.
    • Abgedeckt ziehen lassen.
    Étape 2
  3. Hähnchen braten

    • Die marinierten Hähnchenstreifen in einer heißen Pfanne portionsweise scharf anbraten.
    • Bei mittlerer Hitze fertig garen, bis das Fleisch durchgegart und leicht gebräunt ist.
    Étape 3
  4. Beilagen vorbereiten

    • Tomaten und Gurke würfeln, rote Zwiebel in Ringe schneiden.
    • Petersilie hacken und Essiggurken in Scheiben schneiden.
    Étape 4
  5. Joghurtsoße anrühren

    • Griechischen Joghurt glatt rühren und mit etwas Salz und Zitronensaft abschmecken.
    Étape 5
  6. Anrichten

    • Fladenbrot kurz in der Pfanne erwärmen.
    • Hähnchen, Gemüse, Essiggurken und Petersilie auf dem Brot anrichten und mit der Joghurtsoße servieren.
    Étape 6