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Smoothie pêche, eau de coco et hibiscus
Boisson

Smoothie pêche, eau de coco et hibiscus

10 minPour 2Nutri-Score A€€
par @lifeofisamaissa30 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pêches bien mûres (dénoyautées, coupées en morceaux)Fruits et légumes3 morceaux
  • eau de coco (bien fraîche)Boissons250 ml
  • thé de fleurs d'hibiscus (infusé puis refroidi)Boissons150 ml

par portion

Nutrition

75kcal

Glucides
17 g
Protéines
1 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le thé d'hibiscus

    • Faire infuser les fleurs d'hibiscus dans de l'eau chaude.
    • Laisser refroidir complètement l'infusion.
    Étape 1

  2. Mixer le smoothie

    • Placer les morceaux de pêche dans le blender.
    • Ajouter l'eau de coco et le thé d'hibiscus refroidi.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Étape 2

  3. Servir

    • Verser dans des verres et déguster aussitôt, bien frais.
    Étape 3
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