Plat
Soupe aux boulettes de poulet
50 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@lesgourmandisesdeloubna
ce qu’il vous faut
blanc de poulet (haché)Viandes400 g
échalote (hachée)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
gingembre frais (râpé)Fruits et légumes15 g
coriandre fraîche (ciselée)Fruits et légumes10 g
chapelureBoulangerie20 g
selÉpices5 g
poivreÉpices2 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
poireaux (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
brocoli (en fleurettes)Fruits et légumes1 morceau
carottes (râpées)Fruits et légumes2 morceaux
bouillon de légumes (dilué dans l'eau)Épicerie1 morceau
gingembre (en poudre)Épices3 g
selÉpices3 g
poivreÉpices2 g
flocons d'avoineCéréales100 g
crème liquideProduits laitiers200 ml
maïzena (diluée dans un peu d'eau)Épicerie20 g
huile d'oliveÉpicerie15 mlpar portion
295kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les boulettes de poulet
Cuire les boulettes
Préparer la soupe
Lier la soupe
Finir et servir
les plus cuisinées d’abord
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