Plat
Soupe de légumes au gingembre, citronnelle et coco avec tartines de rillettes de saumon
45 minPour 4Nutri-Score B€€

recette de
@lesgourmandisesdeloubna
ce qu’il vous faut
patate douce (pelée et coupée en morceaux)Fruits et légumes500 g
carottes (épluchées et coupées en rondelles)Fruits et légumes3 morceaux
oignons cebettes (émincés, partie verte réservée)Fruits et légumes3 morceaux
citronnelle (tige cassée)Fruits et légumes1 morceau
gingembre frais (pelé et râpé)Fruits et légumes20 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
pâte de curry (facultatif)Épicerie5 ml
curcumaÉpices3 g
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
bouillon de légumes (ou eau, à hauteur)Épicerie800 ml
lait de cocoÉpicerie400 ml
citron vert (pressé, facultatif)Fruits et légumes1 morceau
saumon cuit (émietté)Poissons200 g
fromage blancProduits laitiers100 g
aneth (ciselé)Fruits et légumes10 g
zeste de citron (zeste d'un citron)Fruits et légumes1 morceau
sauce sriracha (facultatif)Épicerie10 ml
pain (tranches, pour les tartines)Boulangerie8 morceaux
graines de sésameFruits à coque et graines10 gpar portion
377kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les légumes
Faire revenir et parfumer
Cuire la soupe
Mixer et finir la soupe
Préparer les rillettes de saumon
Dresser les tartines
les plus cuisinées d’abord