Plat
Soupe grecque au poisson et au citron (avgolemono)
1 h 15Pour 5Nutri-Score B€€

recette de
@lesgourmandisesdeloubna
ce qu’il vous faut
poisson blanc (sériole) (entier, tête coupée, vidé)Poissons900 g
selÉpices10 g
poivre (moulu)Épices3 g
ail (gousse, entière)Fruits et légumes1 morceau
feuille de laurierÉpices1 morceau
oignon (coupé grossièrement)Fruits et légumes1 morceau
carottes (épluchées et coupées)Fruits et légumes2 morceaux
poireau (blanc, coupé grossièrement)Fruits et légumes1 morceau
céleri branche (coupé en petits morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
pomme de terre (épluchée et coupée)Fruits et légumes1 morceau
riz (lavé)Céréales80 g
huile d'oliveÉpicerie40 ml
persil frais (haché)Fruits et légumes10 g
pistils de safran (quelques pistils (facultatif))Épices200 milligrammes
œufs (blancs et jaunes séparés)Produits laitiers2 morceaux
citron (gros, pressé (et zeste pour le dressage))Fruits et légumes1 morceaupar portion
315kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le poisson dans le bouillon
Préparer les légumes
Retirer le poisson et filtrer le bouillon
Faire revenir les légumes
Mijoter la soupe
Préparer l'appareil citron-œufs
Effilocher le poisson
Mixer la soupe et lier à l'œuf
Cuire le riz et laisser reposer
Dressage
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