Plat
Spaghettis à la sauce tomate et béchamel
1 hPour 6Nutri-Score C€€
recette de
@ideerecette13
ce qu’il vous faut
spaghettisCéréales500 g
viande hachéeViandes500 g
oignons (épluchés et mixés)Fruits et légumes2 morceaux
carottes (épluchées et mixées)Fruits et légumes2 morceaux
tomates râpées (râpées)Fruits et légumes2 morceaux
coulis de tomatesÉpicerie200 ml
concentré de tomatesÉpicerie15 ml
ail (épluchées et mixées)Fruits et légumes4 morceaux
feuilles de laurierÉpices3 morceaux
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
paprikaÉpices5 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
beurreProduits laitiers45 g
farineÉpicerie35 g
laitProduits laitiers1 litre
parmesan (râpé)Produits laitiers60 g
basilic (feuilles fraîches)Fruits et légumes8 gpar portion
598kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la sauce à la viande
Préparer la sauce tomate
Préparer la béchamel
Dresser les assiettes
La touche finale
les plus cuisinées d’abord
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