Plat
Steak de tofu fumé sauce soja-miel
30 minPour 2Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
tofu fumé ferme (coupé en tranches dans la largeur puis entaillé en accordéon)Produits frais2 morceaux
sauce soja saléeÉpicerie60 ml
huile de sésameÉpicerie5 ml
gochujangÉpicerie15 g
mielÉpicerie20 g
citron vert (pressé)Fruits et légumes1 morceau
graines de sésameFruits à coque et graines10 g
riz (cuit)Céréales150 g
brocolis (cuits)Fruits et légumes250 g
coriandre (ciselée)Fruits et légumes10 gpar portion
603kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le tofu
Préparer la sauce
Enrober le tofu de sauce
Cuire le tofu
Épaissir la sauce
Dresser
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@sleepingbeautyytb
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