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Sushi-Bowl mit Lachs, Avocado und Edamame
Plat

Sushi-Bowl mit Lachs, Avocado und Edamame

30 minPour 1Nutri-Score B€€
par @fruehlingszwiebel_7 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • Sushi-Reis (Rohgewicht)Céréales65 g
  • SkyrProduits laitiers40 g
  • Lachs (geräuchert)Poissons40 g
  • Avocado (in Scheiben geschnitten)Fruits et légumes40 g
  • Edamame (gegart, ausgelöst)Fruits et légumes50 g
  • Nori-Algen (in Streifen geschnitten)Épicerie3 g
  • ReisessigÉpicerie10 ml
  • ZuckerÉpicerie5 g

par portion

Nutrition

530kcal

Glucides
59 g
Protéines
24 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Reis kochen

    • Den Sushi-Reis nach Packungsangabe garen.
    • Reisessig und Zucker unterrühren.
    Étape 1

  2. Reis abkühlen lassen

    • Den gewürzten Reis in eine Schüssel geben und abkühlen lassen.
    Étape 2

  3. Bowl anrichten

    • Skyr auf dem Reis verteilen.
    • Lachs, Avocado und Edamame darauf anrichten.
    • Mit Nori-Streifen bestreuen.
    Étape 3
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