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Tarte ricotta asperges sur pâte brisée sans gluten
Plat

Tarte ricotta asperges sur pâte brisée sans gluten

55 minPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • farine sans glutenÉpicerie150 g
  • skyrProduits laitiers100 g
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • ricottaProduits laitiers250 g
  • asperges vertes (parées, extrémités coupées)Fruits et légumes400 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

182kcal

Glucides
22 g
Protéines
8 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Moule à tarte
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte brisée sans gluten

    • Dans un saladier, mélanger la farine sans gluten avec le skyr et l'œuf.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple.
    • Former une boule et laisser reposer au frais.
    Étape 1
  2. Précuire la pâte

    • Étaler la pâte sur un plan fariné et foncer le moule à tarte.
    • Piquer le fond à la fourchette.
    • Enfourner à blanc à 180 °C.
    Étape 2
  3. Préparer la garniture

    • Cuire les asperges quelques minutes à l'eau bouillante salée puis les égoutter.
    • Mélanger la ricotta avec le sel, le poivre et un filet d'huile d'olive.
    Étape 3
  4. Garnir et cuire la tarte

    • Répartir la crème de ricotta sur le fond de tarte précuit.
    • Disposer les asperges sur le dessus et arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la tarte soit dorée.
    Étape 4
  5. Déguster

    • Laisser tiédir légèrement avant de démouler et de servir.
    Étape 5