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Tarte rustique thon & tomates
Plat

Tarte rustique thon & tomates

40 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâte à pizza (prête à étaler (ou pâte maison))Boulangerie250 g
  • moutardeÉpicerie30 g
  • chapelureÉpicerie20 g
  • tomate cœur de bœuf (coupée en rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
  • thon en conserve (égoutté et émietté)Poissons280 g
  • graines de sésame noirFruits à coque et graines10 g

par portion

Nutrition

231kcal

Glucides
33 g
Protéines
11 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plaque de cuisson
  • Rouleau à pâtisserie
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Étaler la pâte à pizza sur une plaque recouverte de papier cuisson, en formant un disque rustique.
    Étape 1
  2. Garnir le fond

    • Badigeonner le fond de pâte de moutarde.
    • Saupoudrer de chapelure pour absorber le jus des tomates.
    Étape 2
  3. Ajouter la garniture

    • Répartir le thon émietté sur toute la surface.
    • Disposer les rondelles de tomate par-dessus.
    • Parsemer de graines de sésame noir.
    Étape 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C et cuire jusqu'à ce que la pâte soit dorée.
    • Vérifier la cuisson selon votre four.
    Étape 4