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Tortillas de blé maison
Boulangerie

Tortillas de blé maison

40 minPour 10Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • farine de bléCéréales250 g
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • eau bouillante (bouillante)Boissons120 ml
  • selÉpices3 g

par portion

Nutrition

139kcal

Glucides
19 g
Protéines
3 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients secs et l'huile

    • Dans un grand saladier, mélanger la farine, le sel et l'huile d'olive.
    Étape 1
  2. Verser l'eau bouillante et pétrir

    • Verser l'eau bouillante et mélanger à la cuillère.
    • Pétrir avec les mains dès que la température le permet jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Ajouter un peu d'eau si la pâte est trop sèche.
    Étape 2
  3. Former les boules

    • Diviser la pâte en 10 parts égales et former des boules.
    Étape 3
  4. Étaler les tortillas

    • Étaler finement chaque boule sur une surface farinée à l'aide d'un rouleau.
    Étape 4
  5. Cuire les tortillas

    • Faire cuire dans une poêle à feu moyen/fort jusqu'à ce que des bulles apparaissent.
    • Retourner et cuire l'autre côté, sans trop les cuire pour qu'elles restent moelleuses.
    Étape 5
  6. Réserver au chaud

    • Au fur et à mesure, envelopper les tortillas dans un torchon propre pour éviter qu'elles ne se dessèchent.
    Étape 6