Entrée
Verrine saumon crevettes
35 minPour 4Nutri-Score B€€

recette de
@signebaptiste
ce qu’il vous faut
quinoa (rincé)Céréales300 g
lentilles corail (rincées)Céréales100 g
pomme Granny Smith (coupée en tout petits dés)Fruits et légumes1 morceau
orange (épluchée, coupée en petits morceaux, jus réservé)Fruits et légumes1 morceau
crevettes (cuites, coupées en morceaux)Poissons250 g
brisures de saumon (émiettées)Poissons150 g
aneth (ciselée (une belle botte))Fruits et légumes1 morceau
mayonnaise (maison ou du commerce)Épicerie30 ml
fromage blanc (ou crème fraîche)Produits laitiers30 ml
jus de citron (pressé)Fruits et légumes15 ml
vinaigre de cidreÉpicerie10 ml
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 gpar portion
418kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les graines et les lentilles
Préparer les fruits
Préparer le saumon, les crevettes et l'aneth
Assembler la salade
Préparer la sauce
Dresser
les plus cuisinées d’abord