Plat
Wraps prise de masse au poulet, avocat et gruyère
30 minPour 2Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
filet de poulet (entier, à effilocher après cuisson)Viandes300 g
gruyère râpé (râpé)Produits laitiers80 g
coriandre (lavée)Fruits et légumes15 g
fromage blancProduits laitiers120 g
wrapsBoulangerie2 morceaux
tomates (en rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
avocatFruits et légumes0,5 morceaux
poudre d'ailÉpices5 g
paprikaÉpices5 g
poivreÉpices2 g
œufsProduits frais4 morceaux
huile d'oliveÉpicerie15 mlpar portion
895kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Assaisonner le poulet
Cuire le poulet
Préparer la sauce
Cuire les œufs et les tortillas
Monter les wraps
les plus cuisinées d’abord
@yohanit00
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