Skip to content
סוכריות בצל ממולא
Hoofdgerecht

סוכריות בצל ממולא

3 uVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • בצל בינוני-גדול (קלוף, עם חריץ עד המרכז)Groente en fruit7 stukken
  • בצל קצוץ (קצוץ)Groente en fruit2 stukken
  • גזר (מגורד)Groente en fruit2 stukken
  • שום (כתוש)Groente en fruit3 stukken
  • בשר טחוןVlees500 g
  • אורז יסמין (שטוף ומסונן)Granen200 g
  • רכז רימוניםVoorraadkast60 ml
  • נענע טרייה (צרור, קצוצה)Groente en fruit1 stuk
  • מיץ לימון (סחוט מחצי לימון)Groente en fruit30 ml
  • רסק עגבניות (2 כפות למילוי)Voorraadkast2 stukken
  • צנובריםNoten en zaden40 g
  • מלח (למילוי ולמי הבישול)Kruiden en specerijen5 g
  • שמן (לטיגון)Voorraadkast15 ml
  • מים (לרוטב, ממי בישול הבצל)Dranken600 ml
  • רסק עגבניות (2 כפות לרוטב)Voorraadkast2 stukken
  • רכז רימונים (לרוטב)Voorraadkast60 ml
  • סילאן (2 כפות)Voorraadkast2 stukken
  • מלח (2 כפיות לרוטב)Kruiden en specerijen10 g

per portie

Voedingswaarden

359kcal

Koolhydraten
35 g
Eiwitten
19 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Koekenpan
  • Ovenschaal
  • Oven
  • Mengkom
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. בישול הבצלים

    • לקלף את הבצלים ולחרוץ חריץ עד המרכז של כל בצל.
    • להניח בסיר עם מים וקצת מלח ולבשל כ-20 דקות עד שהבצלים מתרככים.
    • להוציא את הבצלים לקערה עם מים קרים ולשמור את מי הבישול לרוטב.
    Stap 1
  2. הכנת המילוי

    • במחבת עם מעט שמן לטגן את הבצל הקצוץ עד הזהבה.
    • להוסיף גזר מגורד ושום כתוש ולערבב כ-3 דקות.
    • להוסיף בשר טחון ולטגן עד שהבשר מחליף צבע.
    • להוסיף רכז רימונים, רסק עגבניות, נענע קצוצה, אורז יסמין שטוף ומסונן, מלח, מיץ לימון וצנוברים.
    • לערבב הכל יחד, להביא לצמצום של הנוזלים ולכבות את האש.
    Stap 2
  3. מילוי וגלגול הבצלים

    • לסנן את הבצלים מהנוזלים ולהפריד לגלדים.
    • למלא כל גלד במילוי ולגלגל.
    • להניח במסודר בסיר רחב ונמוך, צמודים זה לזה שלא יהיה להם מקום לזוז.
    Stap 3
  4. הכנת הרוטב

    • בסיר לערבב יחד רכז רימונים, סילאן, מלח ורסק עגבניות.
    • להוסיף את המים בהם בישלנו את הבצל ולהביא לרתיחה.
    • לשפוך את הרוטב מעל הסיר עם הבצלים.
    Stap 4
  5. אפייה

    • לכסות בנייר אפייה ונייר כסף.
    • להכניס לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות טורבו לשעתיים.
    • להוציא, להוריד את נייר הכסף ונייר האפייה, להשקות קצת בנוזלים אם צריך ולהכניס לתנור ל-20 דקות נוספות.
    • להוציא ולהגיש.
    Stap 5