Skip to content
עוף ברוטב בבצלים ותפוחי אדמה
Hoofdgerecht

עוף ברוטב בבצלים ותפוחי אדמה

1 u 50 minVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • שוקי עוףVlees8 stukken
  • בצל (חתוך לרצועות)Groente en fruit7 stukken
  • תפוחי אדמה (חתוכים לפלחים)Groente en fruit4 stukken
  • סילאןVoorraadkast22 ml
  • חוואיג למרקKruiden en specerijen15 ml
  • פלפל שחורKruiden en specerijen7 ml
  • בהרטKruiden en specerijen7 ml
  • ראס אל חנותKruiden en specerijen7 ml
  • שום גבישיKruiden en specerijen7 ml
  • מלחKruiden en specerijen7 ml
  • שמןVoorraadkast30 ml
  • מיםDranken800 ml

per portie

Voedingswaarden

393kcal

Koolhydraten
22 g
Eiwitten
32 g
Vetten
20 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Hapjespan
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. צריבת העוף

    • מחממים סוטאג׳ עם מעט שמן
    • צורבים את שוקי העוף מכל צד עד לקבלת גוון זהוב
    • מוציאים את העוף מהסיר
    Stap 1
  2. טיגון הבצלים ותפוחי האדמה

    • באותו סיר מטגנים את הבצלים עד להזהבה
    • מוסיפים את תפוחי האדמה ומטגנים יחד מספר דקות
    Stap 2
  3. הוספת סילאן ותבלינים

    • מוסיפים סילאן ותבלינים ומערבבים היטב
    Stap 3
  4. בישול העוף ברוטב

    • מחזירים את העופות לסיר
    • מכסים במים עד גובה העופות
    • סוגרים עם מכסה ומבשלים, מדי פעם פותחים ומערבבים ובודקים שלא חסרים נוזלים
    Stap 4