Hoofdgerecht
طاجين اللحم باللوبيا الخضرا والخيزو
1 u 30 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@badr.rhazi
wat u nodig heeft
لحم (مقطع إلى قطع متوسطة)Vlees800 g
بصل (مفروم ناعم)Groente en fruit2 stukken
ثوم (مفروم أو مدقوق)Groente en fruit4 stukken
مطيشة (مقشرة ومبشورة)Groente en fruit2 stukken
قزبر (مفروم ناعم)Groente en fruit20 g
معدنوس (مفروم ناعم)Groente en fruit20 g
زيت الزيتونVoorraadkast40 ml
زيت المائدةVoorraadkast30 ml
ملحKruiden en specerijen8 g
ابزار (مطحون)Kruiden en specerijen3 g
تحميرةKruiden en specerijen5 g
سكنجبير (مطحون)Kruiden en specerijen4 g
خرقومKruiden en specerijen3 g
لوبيا خضرا (منظفة ومقطعة)Groente en fruit500 g
جزر (مقشر ومقطع طوليا)Groente en fruit3 stukken
زيتون (مغسول)Voorraadkast80 g
حامض مصير (مقطع)Voorraadkast1 stukper portie
523kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
تحضير اللحم والتوابل
طهي اللحم
إضافة الخضر
اللمسة الأخيرة