Skip to content
Menu
120-Calorie Edible Cake Batter
Dessert

120-Calorie Edible Cake Batter

5 minVoor 1Nutri-Score C€
van @weightlosswithveeraa11 imports0 keer gekookt
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • Greek yogurt (plain, low-fat)Zuivel60 g
  • oat flourGranen15 g
  • vanilla protein powderVoorraadkast10 g
  • maple syrup (sugar-free)Voorraadkast10 ml
  • vanilla extractVoorraadkast2 ml
  • salt (a pinch)Kruiden en specerijen1 g
  • milk (skimmed, as needed)Zuivel20 ml
  • rainbow sprinkles (optional)Overig3 g

per portie

Voedingswaarden

138kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
12 g
Vetten
2 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Mix the dry ingredients

    • Add the oat flour, protein powder and salt to a bowl.
    • Stir until evenly combined.
    Stap 1

  2. Make the batter

    • Add the Greek yogurt, maple syrup and vanilla extract.
    • Mix into a thick, smooth batter, loosening with a splash of milk if needed.
    Stap 2

  3. Finish and serve

    • Fold in the sprinkles.
    • Eat straight away with a spoon.
    Stap 3
Download Mezze