Hoofdgerecht
Arayes de bœuf au pain pita et sauce au yaourt aux herbes
30 minVoor 5Nutri-Score C€€
wat je nodig hebt
bœuf hachéVlees500 g
oignon jaune (haché)Groente en fruit1 stuk
ail (1 gousse pour la farce, 1 gousse pour la sauce)Groente en fruit2 stukken
persil frais (ciselé)Groente en fruit20 g
paprika fumé (2 cuillères à café)Kruiden en specerijen10 ml
noix de muscade (1 cuillère à café)Kruiden en specerijen5 ml
citron jaune (1 pour la farce (zeste + 1/2 jus), 1 pour la sauce (jus))Groente en fruit2 stukken
selKruiden en specerijen5 g
poivreKruiden en specerijen2 g
pain pitaBakkerij5 stukken
huile d'olive (2 cuillères à soupe pour la sauce + un peu pour la cuisson)Voorraadkast45 ml
yaourt grec (3 cuillères à soupe)Zuivel60 g
aneth fraîche (ciselée)Groente en fruit10 gper portie
445kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la farce de bœuf
Préparer la sauce au yaourt aux herbes
Garnir les pains pita
Cuire les arayes
Servir
meest gekookt eerst
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