Ontbijt
Avocado Toast
10 minVoor 1Nutri-Score C€€
C
10 min
10 minAvocado Toast
recept van
Diego Alary
@diegoalary
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0 keer gekookt
wat u nodig heeft
Ingrediënten
pain de campagne (en tranches)Bakkerij2 stukken
avocat (mûr, écrasé à la fourchette)Groente en fruit1 stuk
jus de citron (pressé)Groente en fruit10 ml
huile d'oliveVoorraadkast10 ml
selKruiden en specerijen2 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g
flocons de pimentKruiden en specerijen1 g
per portie
Voedingswaarden
463kcal
- Koolhydraten
- 45 g
- Eiwitten
- 10 g
- Vetten
- 27 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Koekenpan
Mengkom
fourchette
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Toaster le pain
- Faire griller les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- Stap 2
Préparer l'avocat
- Écraser la chair d'avocat dans un bol à la fourchette.
- Ajouter le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélanger.
- Stap 3
Dresser
- Répartir l'avocat écrasé sur les tranches de pain grillé.
- Arroser d'un filet d'huile d'olive et parsemer de flocons de piment.