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Barre chocolat cacahuète végane
Snack

Barre chocolat cacahuète végane

30 minVoor 8Nutri-Score D€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • beurre de cacahuète (lisse ou crunchy)Voorraadkast200 g
  • flocons d'avoineGranen100 g
  • sirop d'érableVoorraadkast60 ml
  • chocolat noir (végane, fondu)Voorraadkast150 g
  • cacahuètes (concassées)Noten en zaden50 g
  • huile de coco (fondue)Voorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

192kcal

Koolhydraten
13 g
Eiwitten
5 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Cakevorm
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la base

    • Mélanger le beurre de cacahuète, le sirop d'érable et le sel dans un saladier.
    • Ajouter les flocons d'avoine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 1
  2. Former les barres

    • Verser la préparation dans un moule à cake chemisé et tasser fermement.
    • Placer au réfrigérateur pour raffermir.
    Stap 2
  3. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco au bain-marie ou à feu doux.
    Stap 3
  4. Enrober et décorer

    • Napper la base raffermie de chocolat fondu.
    • Parsemer de cacahuètes concassées.
    Stap 4
  5. Réfrigérer et découper

    • Réserver au réfrigérateur jusqu'à ce que le chocolat soit bien pris.
    • Découper en barres.
    Stap 5